Yoga Videos und Fotos am Strand von Torrevieja und Orihuela Costa

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An mehreren Strandabschnitten zwischen Torrevieja und Pilar de la Horadada werden sowohl im Sommer, wie auch im Winter viele Aktivitäten von den Gemeinden angeboten. Yoga, Fitness, Beach-Volleyball und Zumba, um nur einige zu nennen.

Die Angebote sind überwiegend kostenlos und ohne Anmeldung kann dort jeder Teilnehmen. Hier sehen Sie einige Videos und viele Fotos vom Yoga am Strand bei Mil Palmeras, in der Nähe von Pilar de la Horadada. Auch am Strand von Torrevieja gibt es diese Angebote, falls Ihnen der Weg nach Orihuela Costa zu weit ist.

Wer Yoga belächelt und es für keinen Sport hält, der sollte es selber einmal versuchen und sich nicht wundern, wenn er am nächsten Tag etwas Muskelkater in ungewohnten Regionen seines Körpers verspürt. Yoga ist ein Sport für Männer und Frauen jedes Alters, um sich jung und fit zu halten.

Viele Dehnübungen in Kombination mit Gleichgewichtsübungen, Ruhepausen und Entspannung verhelfen Ihnen zu einem besseren Körpergefühl und agileren Leben. Es spielt keine Rolle, in welcher körperlichen Verfassung Sie sich aktuell fühlen beim Yoga (Joga), geht jeder nur so weit, wie es seine ganz persönlichen Grenzen erlauben. Bereits nach wenigen Malen werden Sie sich schon besser fühlen, Fortschritte verspüren und eventuelle Rückenschmerzen lindern.